كيكو
::مـشــــــرف::
المساهمات : 319
تاريخ التسجيل : 22/08/2008
 |  موضوع: قطعة شوكولاته سوداء صغيرة تققل من ضغط الدم  الإثنين سبتمبر 01, 2008 6:41 am | |
| قطعة شوكولاتة سوداء صغيرة يوميا تخفض ضغط الدم
توصل باحثون ألمان إلى أن تناول قطعة صغيرة من الشوكولاتة السوداء يوميا، يساعد في خفض ضغط الدم دون زيادة في وزن الجسم.
وحسب الدراسة الحديثة التي نشرت بدورية الجمعية الطبية الأميركية فإن قضمة من الشوكولاتة السوداء تعادل 6.8 غرامات وتتضمن 30 سعرا حراريا، يمكن أن تخفض ضغط الدم دون زيادة في الوزن أو آثار جانبية سلبية أخرى.
وأوضحت دراسات سابقة أن الأغذية الغنية بالكاكاو مثل الشوكولاتة السوداء تفيد القلب، لكن الباحثين يشعرون بانزعاج من أن السكر والدهون والسعرات الحرارية التي تحتوي عليها الشوكولاتة ربما تلغي أي ميزة.
وتحتوى الشوكولاتة السوداء على مادة البوليفينول، وهي مجموعة عناصر كيمياوية يعتقد أنها مفيدة صحيا. | |
|
taher
..::مشــــــرف قســـــم::..
المساهمات : 477
تاريخ التسجيل : 22/08/2008
| | موضوع: رد: قطعة شوكولاته سوداء صغيرة تققل من ضغط الدم الجمعة سبتمبر 05, 2008 4:23 pm | |
| هلأ حبة شكولاتة بتعمل هيك
سبحاااااااااااان الله
مشكور كيكو علي موضوعك المفيد
تحياتي | |
|
ابو زياد
::عـــضــو نشـــيـــط::
المساهمات : 257
تاريخ التسجيل : 29/08/2008
| |
كيكو
::مـشــــــرف::
المساهمات : 319
تاريخ التسجيل : 22/08/2008
| | موضوع: رد: قطعة شوكولاته سوداء صغيرة تققل من ضغط الدم الأحد سبتمبر 07, 2008 5:46 pm | |
| مشكورين طاهر ابو زياد على ردودكم
تحياتي | |
|
:D